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篮球技巧:上篮如何保护好球?
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    篮球技巧:上篮如何保护好球?


      在打篮球的时候,很多人上篮总是会被人很容易切掉,或者是盖帽。那么在上篮的时候我们要如何保护好球呢?今天广州粤戎小伙伴就为大家讲解如下!

      1.在运球后起第一步的时候,就用两手将球环抱于胸中,这是使用最为普遍也是最有效的方法,可以保护球不让人断掉。

      (这一招如果经常打球应该会碰到不少这样护球的人,但是有些人用这个动作会让人很讨厌,打野球你懂得,犯规什么的没啥用,抱着球往里头撞,你喊犯规跟你说你阻挡犯规,扯不清。)

      2.这种方法是将球往右边高出举,可以防止对方从你的手上掏球,但是你的掌控球一定要好,否则人进去了,球却从手上飞了。

      (这一招切记注意肘部动作,曾经碰到过喜欢使劲甩肘的人,这一招给你来那么一下,血流满面不是不可能)

      3.球从右边横向外侧甩过,使球远离防守,这时一定要判断右边是否有防守队员。

      4.如果你有身高上的优势,上篮的时候把球高高举起,这样防守人也很难从你手中把球拍掉。

      5.当然如果你的手比较大,可以单手持球内勾以手腕辅助夹球,另一手护在前面,要是能抓球,那么这个动作装逼能给满分。

      总之上篮的时候,要有护球的意识,用自己的身体优势去护球,运球的时候,速度要快,慢慢运球估计没上篮可能就会被断。而最有效的方法就是,不断变化的节奏和护球方式,别人想不到你的下一个动作,那么断球也就会变得十分困难。

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